Journal d'une perte de poids jamais aboutie

Voilà, ce matin, ma balance me lance à la face ce nombre rond, ce nombre à trois chiffres que je ne veux pas, qu'il m'a toujours paru inadmissible d'atteindre.  Et bien, nous y voilà, j'y suis.  Le pire, c'est que je me sens incapable de réagir.  Enfin à long terme parce qu'un jour de diète, je dois encore être capable de le faire.
Et maintenant ?
Maintenant, rien !  Je ne m'en sens pas la force, ni la volonté.  Et, ce poids atteint va s'ajouter à tout ce qui embrume ma tête et n'arrangera rien au problème.
Et oui, mon poids fait partie d'un tout que je n'arrive plus du tout à gérer ... 

14% de la population belge est en surpoids.  Moi aussi.  Obèse même, n'ayons pas peur des mots.
L'autre jour, à la radio, le Monsieur de l'association BOLD parlait et insistait sur le fait que l'obésité est une maladie.  Je n'en sais rien, je ne peux pas dire mais ce que je sais, c'est que je n'arrive pas à m'en sortir et que je n'ai même plus le courage de me lancer dans cette bataille.  J'attends le déclic qui me fera tenir le coup ...

WW existe online, j'avoue que ça me tente.  Je reste convaincue que WW est, tout comme l'appel à une diététicienne, une solution tenable sur le temps et sans risque pour ma santé.  Donc, mon poids reste ma préoccupation parce que ça ne s'arrange pas vraiment.  Donc si WW online n'exigeait pas une carte de crédit ou un compte Paypal, il est fort probable que j'y serais inscrite.  Sauf ... sauf que je ne suis pas convaincue qu'actuellement, je sois capable de me remettre en jeu.  Problème de motivation ou de caractère ou que sais-je.
Hier, à la radio, une émission sur la nouvelle hypnose.  J'écoute et je visite le site.  Je trouve des éléments qui me parlent : les aliments réconfortants, les aliments manque d'amour, les aliments apaisants.  Et je me dis que si je démarre par de l'hypnose, j'aurais moins de difficultés à me tenir à un programme WW.
Je ne sais pas, cette alternative est coûteuse et loin de chez moi.  Je me dis que ça doit exister par ici et qu'il n'est peut-être pas nécessaire de faire les dix ateliers mais j'avoue que ça me parle parce qu'on ne dit nulle part que celui qui veut peut ...

Comme d'habitude, à chaque année nouvelle, viennent les bonnes résolutions.  Qu'on ne tient pas, naturellement.  Forte de cette constatation, cette année, je n'ai pas failli à la tradition.  Sauf que cette année, j'ai décidé de les prendre à contre-pied.
J'explique : chaque 1er janvier, je me dis que cette année nouvelle sera celle de la perte de poids tant attendue, espérée ou que sais-je, chaque 31 décembre, je me retrouve avec un poids similaire à celui de janvier ou un peu plus.  2010 n'échappant pas à cette malédiction.  J'ai donc décidé que 2011 sera l'année de la prise de poids, tout en espérant que ne me tenant pas à mes résolutions, j'aborderai 2012 avec un poids moins imposant !  Ben quoi, on peut rêver, non ? ...

Si ma visite à la clinique de l'obésité n'a pas eu de grands effets sur mon poids (il faut ausssi dire que je ne m'astreint à aucune discipline alimentaire pour l'instant), par contre, ma rencontre avec la psychologue a déclenché un grand remue-méninges.
Ca n'a pas eu de gros effets sur mon poids mais ma réaction face à une question banale m'a fait énormément psychoter.  Nombre de fois, je me suis dit qu'il fallait que j'aille le revoir.  Nombre de fois, j'ai remis à plus tard.  A l'heure actuelle, l'eau a déjà bien coulé sous les ponts et je suis moins chamboulée et évidement, j'ai laissé les choses en l'état.
Elle m'avait proposée de la revoir pour m'aider.  Elle m'avait aussi dit que je pourrais trouver ma solution par moi-même.  Aujourd'hui, je ne suis pas plus loin sauf que je suis de plus en plus persuadée que quelque chose cloche dans mon inconscient (et dans mon conscient probablement aussi) et que je ne sais si je suis capable et même si j'ai envie de creuser pour redécouvrir ce que j'ai essayé d'enterrer.

Voilà, la visite à la clinique de l’obésité a eu lieu.
Il en ressort quoi ?  Rien de bien de nouveau que je ne connaisse déjà au niveau du régime alimentaire.  Sauf qu’après la visite, cette envie de me lancer dans cette bataille.  Le sourire aux lèvres et la fleur au fusil ?  Peut-être pas …
La mini COBA se divise en 3 :

-         la diététicienne : je connais les grandes lignes mais j’apprécie le dialogue et la liberté qu’on me laisse.

-         l’endocrinologue : visite médicale, dirais-je.  Je pense sincèrement que je ne souffre de rien qui ne soit déjà traité.  Rappel que l’activité physique est indispensable ! Alors même si horaires impossibles ou incompatibles, il y a une solution : le vélo d’appartement !  A retenir : 25 minutes tous les 2 jours sont utiles alors que 10 minutes tous les jours n’apportent que de gros mollets … 

-         la psychologue : c’est donc ici que les romains s’empoignèrent !

Il en ressort après 45 minutes de paroles qu’elle ne me voit pas réussir dans l’état actuel des choses parce que … Parce que d’après elle :

-         ce que je porte est lourd, très lourd,

-         je suis anxieuse, très anxieuse

-         j’anticipe énormément

-         je suis introvertie, très introvertie

-         j’ai mis la barre haut, très haut

-         je m’oublie souvent, très souvent

-         puisque je veux que mon entourage soit bien, il faut avant tout que moi, je me sente bien

-         j’ai toutes les cartes en main (si si) …

De là à penser que les très sont probablement souvent trop, il n’y a qu’un pas.

Elle ne m’oblige en rien mais pense que tant que je n’aurai pas remis les choses à leur place, ça va être très difficile.  D’ailleurs, toutes mes tentatives avortées en sont l’exemple.  Maintenant, il ne dépend que de moi de suivre un suivi psychologique. A mon rythme.  Ou non.  Cependant, à un moment ou un autre, il faudrait aborder ce qui est difficile.  

Et maintenant, où en suis-je ?
Je ne sais pas ce que je dois faire.  Ai-je vraiment envie d’ouvrir toutes ces brèches ?  La tentation est grande si la réussite est à la fin de l’aventure.  Mais la peur est là aussi de prendre conscience de certaines choses et que ça chamboule ma vie, même si je sais que je serai toujours maître de mes décisions.  En attendant, j’essaye d’appliquer les conseils diététiques …